2010121815
from:うpろだどっとねっと

安定して6ぐらいは寝てます。実はケッコー寝てる俺wwww

寝過ぎは逆効果? 長生きできる最適の睡眠時間とは
ヒトは何時間眠れば良いのか?




4時間半熟睡法
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遠藤 拓郎
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